Ang Fountain of Youth: NAD + & NMN bilang Pandagdag
Gumagawa ang AASraw ng pulbos na Cannabidiol (CBD) at Hemp Essential Oil nang maramihan!

NAD + & NMN

 

Ang paglabas ng mga pang-agham na natuklasan sa kung paano ang suplemento ng NMN ay umakyat sa NAD sa mga katawan ng mga daga na tumama sa mga headline ng pahayagan at magazine, na tinawag ang pagtuklas na "fountain ng kabataan. "

Iniulat ng pag-aaral na ang mga matandang daga ay naging bata, masigla, at payat kapag binigyan ng tambalan. Kaya, maaari mong baligtarin ang iyong proseso ng pagtanda sa pamamagitan ng pagkuha ng suplemento. Kahit na dapat mong talakayin ang pagkuha ng anumang mga suplemento sa iyong doktor.

 

Hiskuwento ng NMN at NAD +

Ang Nicotinamide adenine dinucleotide, o ang maikling salita ng NAD, ay isa sa pinakamahalaga at maraming nalalaman na mga molekula sa katawan. Sapagkat ito ay sentral sa pagbibigay ng mga cell na may lakas, halos walang proseso ng biological na hindi nangangailangan ng NAD. Bilang isang resulta nito, ang NAD ay ang pokus ng laganap na biological na pagsasaliksik.

Noong 1906, natuklasan nina Arthur Harden at William John Young ang isang "factor" sa likidong nakuha mula sa lebadura ng serbesa na nagpahusay sa pagbuburo ng asukal sa alkohol. Ang "kadahilanan" na iyon, na tinawag na isang "coferment" sa oras na iyon, ay naging NAD.

Si Harden, kasama si Hans von Euler-Chelpin, ay nagpatuloy na balatan ang mga misteryo ng pagbuburo. Ginawaran sila ng Nobel Prize noong 1929 para sa pagbuo ng isang detalyadong pag-unawa sa mga prosesong ito, kasama ang hugis ng kemikal at mga katangian ng kung ano ang malapit nang kilalanin bilang NAD.

Ang kwento ng NAD ay lumawak noong 1930, sa ilalim ng patnubay ni Otto Warburg, isa pang Nobel laureate, na natuklasan ang gitnang papel ng NAD sa pagpapadali ng maraming mga reaksyong biochemical. Natuklasan ni Warburg na ang NAD ay nagsisilbing isang uri ng biological relay para sa mga electron. Ang paglipat ng mga electron mula sa isang molekula patungo sa isa pa, ay nagsisilbing batayan para sa lakas na kinakailangan upang maisagawa ang lahat ng mga reaksyong biochemical.

Noong 1937, natuklasan ni Conrad Elvehjem at mga kasamahan sa University of Wisconsin, Madison, na ang suplemento ng NAD + ay gumaling ang mga aso ng pellagra, o "Itim na Dila". Sa mga tao, ang pellagra ay nagdudulot ng maraming sintomas, kabilang ang pagtatae, demensya, at mga sugat sa bibig. Nagmumula ito mula sa isang kakulangan sa niacin at ngayon ay regular na ginagamot ng nicotinamide, isa sa mga hudyat sa NMN.

Ang pagsasaliksik ni Arthur Kornberg sa NAD + sa buong 40 at 50 'ay naging instrumento sa paghantong sa kanya na tuklasin ang mga prinsipyo sa likod ng pagtitiklop ng DNA at transkripsyon ng RNA, dalawang proseso na mahalaga sa buhay. Noong 1958, natuklasan nina Jack Preiss at Philip Handler ang tatlong mga hakbang sa biochemical, kung saan ang nikotinic acid ay ginawang NAD. Ang serye ng mga hakbang na ito, na tinatawag na isang landas, ay kilala ngayon bilang Preiss-Handler Pathway.

Noong 1963, iniulat ng Chambon, Weill, at Mandel na ang nikotinamide mononucleotide (NMN) ay nagbigay ng enerhiya na kinakailangan upang maisaaktibo ang isang mahalagang nukleyar na enzyme. Ang pagtuklas na ito ang naging daan para sa isang serye ng mga kapansin-pansin na tuklas sa isang uri ng protina na tinatawag na PARP. Ang mga PARP ay gampanan ang mahahalagang papel sa pag-aayos ng pinsala sa DNA, pagkontrol sa pagkamatay ng cell, at na ang aktibidad ay nauugnay sa mga pagbabago sa habang-buhay.

Noong 1976, natagpuan ni Rechsteiner at ng kanyang mga kasamahan ang kapani-paniwala na katibayan na ang NAD + ay tila may "ilang iba pang pangunahing pag-andar" sa mga mammalian cell, lampas sa klasikal na papel na biokimikal na papel na ito bilang isang Molektang paglipat ng enerhiya.

Ang pagtuklas na ito ay naging posible para kay Leonard Guarente at ng kanyang mga kasamahan na matuklasan na ang mga protina na tinawag na sirtuins ay gumagamit ng NAD upang mapalawak ang habang-buhay sa pamamagitan ng pagkakaiba-iba ng pagsunod sa ilang mga gen na "tahimik". Simula noon, lumago ang interes sa NAD at mga tagapamagitan nito, NMN at NR, para sa kanilang potensyal na mapabuti ang isang bilang ng mga isyu sa kalusugan na nauugnay sa edad.

NAD + & NMN

Wsumbrero Pagkain Naglalaman ng NMN?

NMN natural na nangyayari sa pagkain tulad ng avocado, broccoli, repolyo, at mga kamatis. Ngayon, maaaring iniisip mo: "Kung ang NMN ay matatagpuan sa pagkain, hindi ko ba madaragdagan ang aking mga antas ng NAD + sa pamamagitan ng pagkain ng higit sa mga pagkaing iyon? "Iyon ay isang magandang katanungan at hinihikayat ka namin na kumain ng isang malusog na diyeta. Ngunit, narito ang isyu:

Kahit na ang NMN ay nangyayari sa mga pagkaing ito, ang mga konsentrasyon ay mas mababa sa 1 mg bawat kg ng pagkain. Sa madaling salita, upang makakuha ng halos 1mg ng NMN, kakainin mo ang tungkol sa 1kg ng broccoli!

Napag-alaman na upang mapalakas ang mga antas ng NAD + sa mga tao, ang mga antas ng NMN ay dapat nasa daan-daang mga milligrams bawat dosis. Ito ay mas mataas kaysa sa kung ano ang maaari nating makuha mula sa ating mga diyeta, gaano man karami ang kinakain natin ng brokuli.

 

Bakit Nagdagdag sa NMN?

Tulad ng ipinakita namin, ang NMN ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paglikha ng NAD +. Kapag mayroon kaming mga mataas na antas ng NAD + sa aming mga katawan, tumataas ang enerhiya ng cellular na nagiging gasolina ng buhay — na nagpapagana sa bawat organ at cell sa ating mga katawan at pinoprotektahan kami mula sa pinsala sa DNA. Pinapagana din ng NAD + ang mga Sirtuin na mahalaga sa pagtaas ng pag-asa sa buhay at pagbagal ng proseso ng pagtanda.

Ang pagdaragdag sa NMN ay direktang nagdaragdag ng mga antas ng NAD + sa ating mga katawan, na tumututol sa natural na pagtanggi na nangyayari habang tumatanda tayo. Ipinakita ng pananaliksik na sa pamamagitan ng pagdaragdag sa NMN, ang Mga antas ng NAD + sa mga matatandang tao ay maaaring itataas sa isang 20 taong gulang!

 

(1) Ano ang Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD +) at ang Works nito?

Ang NAD + ay isang mahalagang coenzyme na kinakailangan para sa buhay at mga function ng cellular. Ang mga enzim ay mga catalista na ginagawang posible ang mga reaksyon ng biochemical. Ang mga coenzyme ay "helper" na mga molekula na kailangan ng mga enzyme upang gumana.

Ang NAD + ay ang pinaka-sagana na molekula sa katawan bukod sa tubig, at kung wala ito, mamamatay ang isang organismo. Ang NAD + ay ginagamit ng maraming mga protina sa buong katawan, tulad ng mga sirtuin, na nag-aayos ng nasirang DNA. Mahalaga rin ito para sa mitochondria, na kung saan ay ang mga powerhouse ng cell at bumuo ng enerhiya ng kemikal na ginagamit ng ating mga katawan.

 

(2) Mga Paraan upang Taasan ang mga antas ng NAD +

Ang pag-aayuno o pagbawas ng paggamit ng calorie, na mas kilala bilang paghihigpit sa calorie, ay ipinakita upang madagdagan ang mga antas ng NAD + at aktibidad ng sirtuin. Sa mga daga, ang nadagdagang aktibidad ng NAD + at sirtuin mula sa paghihigpit sa calorie ay ipinakita upang mabagal ang proseso ng pagtanda. Bagaman ang NAD + ay naroroon sa ilang mga pagkain, ang mga konsentrasyon ay masyadong mababa upang makaapekto sa mga intracellular concentrations. Ang pagkuha ng ilang mga suplemento, tulad ng NMN, ay ipinapakita upang madagdagan ang mga antas ng NAD +.

 

(3) NAD+ Pandagdag bilang NMN

Ang mga intracellular concentrations ng NAD + ay bumababa mula sa pagtanda ng normal na mga function ng cellular na naubos ang mga supply ng NAD + sa paglipas ng panahon. Ang malusog na antas ng NAD + ay naisip na maibabalik sa pamamagitan ng pagdaragdag sa mga precursor ng NAD. Ayon sa pananaliksik, ang mga tagapagpauna tulad ng NMN at nikotinamide riboside (NR) ay tiningnan bilang mga suplemento ng paggawa ng NAD +, na nagdaragdag ng mga konsentrasyon ng NAD +. Si David Sinclair, isang mananaliksik ng NAD + mula sa Harvard, ay nagsabi, "Ang pagpapakain o pamamahala ng NAD + nang direkta sa mga organismo ay hindi isang praktikal na pagpipilian. Ang molekulang NAD + ay hindi madaling tumawid sa mga lamad ng cell upang pumasok sa mga cell, at samakatuwid ay hindi magagamit upang positibong makaapekto sa metabolismo. Sa halip, ang mga precursor molekula sa NAD + ay dapat gamitin upang madagdagan ang mga antas ng bioavailable na NAD +. ” Nangangahulugan ito na ang NAD + ay hindi maaaring gamitin bilang isang direkta suplemento, dahil hindi ito madaling hinihigop. Ang NAD + precursors ay mas madaling masipsip kaysa sa NAD + at mas mabisang suplemento.

 

Ano ang Nicotinamide Mononucleotide (NMN)?

Nicotinamide Mononucleotide (CAS:1094-61-7), na tinatawag ding NMN, na isang natural na nagaganap na compound na nasa kaunting halaga sa katawan ng tao pati na rin ang ilang mga pagkain. Ang NMN ay pasalita na bioavailable, at kapag kinuha nang pasalita ay maaaring suportahan ang mga antas ng NAD + sa loob ng atay at kalamnan na tisyu.

Kamakailan-lamang na pananaliksik ay iminungkahi na ang NMN ay maaaring suportahan ang kalusugan ng cardiovascular, paggawa ng enerhiya, kalusugan ng nagbibigay-malay, at pati na rin ang kalusugan ng utak sa buto at buto. Ang isang partikular na kagiliw-giliw na paghanap ng pananaliksik sa NMN ay maaari itong magsulong ng pag-aayos ng DNA at suportahan ang pag-aktibo ng mga SIRTUIN genes na naisip na may papel sa malusog na pagtanda.

 

 Paano ang NMN Naisintesis sa Katawan?

Ang NMN ay ginawa mula sa mga bitamina B sa katawan. Ang enzyme na responsable para sa paggawa ng NMN sa katawan ay tinatawag na nicotinamide phosphoribosyltransferase (NAMPT). Ang NAMPT ay nakakabit ng nikotinamide (isang bitamina B3) sa isang asukal pospeyt na tinatawag na PRPP (5'-phosphoribosyl-1-pyrophosphate). Ang NMN ay maaari ding gawin mula sa 'nikotinamide riboside' (NR) sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang pangkat na pospeyt.

Ang 'NAMPT' ay ang rate-limiting enzyme sa paggawa ng NAD +. Nangangahulugan ito ng mas mababang antas ng NAMPT sanhi ng pagbawas ng produksyon ng NMN, na nagreresulta sa pagbawas ng mga antas ng NAD +. Ang pagdaragdag ng mga molekulang pauna tulad ng NMN ay maaari ring mapabilis ang paggawa ng NAD +.

NAD + & NMN

Mga Potensyal na Pakinabang ng NMN

Sa sandaling nasa loob ng mga cell ng hayop, ang NMN ay kumakain sa paggawa ng NAD +, na nagbibigay ng mga cell ng kinakailangang enerhiya at naisip na kritikal para sa malusog na pagtanda. Ang NAD + ay gumaganap din ng isang pangunahing papel sa pag-aktibo ng mga protina na nagpapanatili ng integridad ng aming DNA. Dahil sa gitnang papel nito sa napakaraming mga proseso ng cellular, ang mga potensyal na benepisyo ng NMN ay umaabot sa halos lahat ng mga system ng katawan. Nasa ibaba ang ilan sa mga kilalang halimbawa.

 

 Nagtataguyod ng Vaskong Kalusugan at Daloy ng Dugo

Umasa kami sa aming mga kalamnan ng kalansay para sa paggalaw, katatagan at lakas. Upang manatiling malakas at nasa mabuting kalagayan, ang mga kalamnan na ito ay dapat na ubusin ang mga makabuluhang halaga ng mga pangunahing molekulang enerhiya, tulad ng glucose at fatty acid. Dahil ang NAD + ay kinakailangan upang i-metabolismo ang mga molekulang ito, ang aming mga kalamnan ay nangangailangan ng isang matatag na supply ng mga bloke ng gusali nito, tulad ng NMN.

Ipinakita ng mga pag-aaral sa mga daga na pinoprotektahan ng NMN laban sa maraming pagtanggi na nauugnay sa pag-iipon, tulad ng paghihigpit ng mga daluyan ng dugo, stress ng oxidative, kakayahang panatilihin ang paghihiwalay ng ating mga cell, at kahit na ang mga pagbabago sa kung gaano tindi aktibo ang aming mga gen, na tinatawag ng mga siyentista na gen ekspresyon

 

 Pinagbubuti ang Pagtitiis at Lakas ng kalamnan

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga daga ay nagpakain ng NMN para sa pinalawig na tagal ng panahon ay may mas mahusay na metabolismo ng enerhiya na walang halatang epekto. Ang kalusugan ng aming mga kalamnan ay lumalaki na mas mahalaga habang kami ay tumatanda at ang aming sariling supply ng NAD + ay tumanggi.

 

 Pinoprotektahan Laban sa Sakit sa Puso

Hindi bababa sa iyong mga kalamnan ng kalansay na nakakuha ng pahinga. Hindi lamang ang iyong puso ay hindi makapagpahinga, hindi man nito mabagal ang bilis nito nang hindi nagdudulot ng mga seryosong problema. Samakatuwid, ang kinakailangan sa enerhiya ng puso ay napakalaki. At upang mapanatili itong nakakiliti, kailangan nitong gawin ang lahat ng NAD + na maaari nito. Ito ang dahilan kung bakit ang mga cell ng puso ay nangangailangan ng isang matatag na supply ng NMN.

 

 Pinapababa ang Panganib ng Labis na Katabaan

Ang labis na timbang ay naka-link sa isang malawak na hanay ng mga hindi malusog na kondisyon at maaaring maging napaka-hamon sa paggamot. Walang madaling lunas para sa labis na timbang at mga kaugnay na kondisyon tulad ng diabetes at metabolic syndrome. Habang ang mga pagsasaayos ng pamumuhay tulad ng pare-parehong ehersisyo at isang malusog na diyeta ay pinakamahalaga, ang bawat kaunting tulong.

Sa mga pag-aaral sa mouse, ipinapakita ng NMN ang isang epekto na ginagaya ang mga aspeto ng paghihigpit sa calorie (CR). Bagaman ipinakita ang CR na nagbibigay ng maraming mga benepisyo sa pagtanda at kalusugan, ito ay isang mahirap na rehimen na panatilihin sa loob ng mahabang panahon. Ang paggaya sa mga pakinabang nito nang hindi sumusunod sa isang labis na pagdidiyeta ay hindi maikakaila na kapaki-pakinabang.

 

 Pinahuhusay ang Pagpapanatili ng Pag-ayos ng DNA

Ang NAD + na ginawa mula sa NMN ay nagpapagana ng isang pangkat ng mga protina na tinatawag na sirtuins. Ang mga sirtuin, na minsan ay itinuturing na tagapag-alaga ng aming kalusugan, ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng integridad ng DNA. Sa tuwing naghahati ang aming mga cell, ang DNA sa pinakadulo ng aming mga chromosome ay lumalaki nang medyo maliit. Sa isang tiyak na punto, nagsisimula itong makapinsala sa aming mga gen. Ang Sirtuins ay nagpapabagal sa prosesong ito sa pamamagitan ng pagpapatatag ng mga end bit, na kilala sa agham bilang telomeres. Gayunpaman, upang gumana, ang mga sirtuin ay umaasa sa NAD +. Kamakailang mga pag-aaral ay pinapakita na ang pagpapakain ng mga daga na NMN ay nagpapagana ng mga sirtuin at humantong sa mas matatag na mga telomeres.

 

 Nagpapataas ng Mitochondrial Function

Sa madaling salita, hindi kami mabubuhay kung wala ang aming mitochondria. Ang mga natatanging istrakturang ito ng cellular ay kilala bilang mga powerhouse ng cell. Ginagawa nilang enerhiya ang mga molekula mula sa pagkaing kinakain natin na ginagamit ng ating mga cell. Ang NAD + ay sentral sa prosesong ito. Sa katunayan, ang mga anomalya sa mitochondrial na sanhi ng pagkawala ng NAD + ay maaari ring makaapekto sa mga karamdaman sa neurological tulad ng Alzheimer. Ang mga pag-aaral na nagawa sa mga daga ay nagpakita na ang suplemento ng NMN ay nagligtas ng ilang mga mitochondrial dysfunction.

 

How Long Does It Take To See Enag-iiba Of NMN?

AASrawAng pulbos ng NMN ay nagdaragdag ng antas ng NMN sa iyong katawan sa loob ng ilang minuto, habang ang mga antas ng NAD + ay nadagdagan sa loob ng 60 minuto. Gayunpaman, para masimulan ng NAD + na muling buhayin ang iyong mga cell, sa pangkalahatan ay tumatagal ng ilang linggo.

Karamihan sa mga gumagamit ay nag-uulat na sa tingin nila ay mas bata at mas malusog sa loob ng 2 hanggang 3 linggo. Ang kumpletong mga benepisyo ng NMN ay maaaring madama pagkatapos ng ilang buwan ng paggamit-ngunit madarama mo na ang pagkakaiba sa loob ng ilang linggo!

Kaya kung nais mong maranasan ang mga nagbabagong epekto ng AASraw's NMN, mayroon ka na ngayong natatanging pagkakataon na gawin ito. At ang pinakamagandang bahagi? Hindi mo kailangang gumawa ng anumang panganib. Ang NMN ng AASraw ay sakop ng isang garantiya sa kasiyahan. Nangangahulugan ito na dahil sigurado silang gustung-gusto mo ang kanilang NMN, handa silang bigyan ka ng isang garantiya.

NAD + & NMN

Mga Epekto sa Gilid ng Pandagdag sa NMN

Sa anumang medyo bago suplemento, may mga alalahanin tungkol sa mga epekto. Sa ngayon, ang mga siyentipikong pag-aaral ay hindi nagpakita ng anumang nakakaalarma o kapani-paniwalang mga epekto na konektado sa paggamit ng suplementong ito.

Ang malakas na reklamo lamang tungkol sa monotucleotide ng nikotinamide ay ang hindi pagkakapare-pareho sa pagiging epektibo, ngunit nangyayari iyon sa pagbuo ng mga yugto ng isang bagong suplemento. Siyempre, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng suplemento na ito, lalo na kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.

 

Is NMN Better Tsiya NAD +?

Sa loob ng maraming taon, naisip na ang mga molekulang NAD + ay masyadong malaki upang madala nang direkta at kailangang itaas habang gumagamit ng pauna tulad ng NMN. Kamakailan, natagpuan na ang NAD + ay maaaring tumawid sa hadlang sa dugo-utak at upang maabot ang hypothalamus kung kukuha ng sublingually. Maaari itong mapalakas ang mga antas ng NAD + sa glandula na ito na makikinabang sa buong katawan dahil kinokontrol nito ang metabolismo. Maaari din itong maging isang potensyal suplemento upang matulungan ang mga may metabolic disorder dahil sa pagbawas ng mga antas ng NAD + sa hypothalamus.

Ang NMN, sa kabilang banda, ay nakataas ang mga antas ng NAD + sa mga selyula sa buong katawan at ito ay isang mas mahusay na suplemento upang kunin upang mapalakas ang iyong pangkalahatang antas ng NAD + at mabagal ang pagtanda.

 

Sumumite

Ang Nicotinamide mononucleotide (NMN) ay isang likas na elemento sa iyong katawan na nagpapasigla sa paggawa ng isa pang sangkap na tinatawag na nicotinamide adenine dinucleotide. Ang parehong NMN at NAD ay may mahalagang papel sa pagpigil sa proseso ng pagtanda. Sa pauna-unahang NAD, mula nang tumanda ka, mas mababa ang potensyal na ang iyong katawan ay upang makabuo ng NAD. Iyon ay kung saan maaaring makatulong ang suplemento ng NMN dahil, kapag natupok ng mga daga, pinasisigla nito kaagad ang NAD sa mas mababang mga bituka.

Bilang isang resulta, ang suplemento ay nilikha ng "bukal ng kabataan", at ang proseso ng pagtanda ng katawan ay bumagal at bumabaliktad. Hindi lamang napatunayan ng mga pag-aaral ang bisa ng proseso ng anti-aging, ngunit ang suplemento ng NMN ay maaari ding makatulong na maiwasan o matrato ang iba pang mga sakit tulad ng cancer, puso at diabetes. Noong 2016, isang pangkat ng mga siyentista ang nagsimula ang unang klinikal na pag-aaral sa mga tao sa mga positibong epekto ng pagkuha ng mga pandagdag sa NMN. Kahit na ang pagiging epektibo ng NMN ay nasa mga unang yugto pa rin, mas maraming mga ulat ang nagpapatunay sa pagiging epektibo ng suplemento.

Kapag nagpasya kang bumili ng suplemento ng NMN sa online, mangyaring basahin ang higit pang mga artikulo tungkol sa NMN at NAD +. Kailangan mong malaman kung ito ay mabuti para sa iyong katawan, kung paano gumagana sa iyong katawan, kapag kinuha mo ito at dosis ng NMN, anumang mga panganib sa iyo. Weclome na sundin kami para sa higit pang mga update tungkol sa NMN sa hinaharap.

 

Sanggunian Para sa Artikulo

[1] Lautrup S, Sinclair D et al. 2019. NAD + sa Brain Aging at Neurodegenerative Disorder. Cell Metabolism 30,630-655.

[2] Zhang, H., 2016. Ang pagpapalit ng NAD + ay nagpapabuti sa pagpapaandar ng mitochondrial at stem cell at pinahuhusay ang haba ng buhay sa mga daga. Agham 352, 1436-1443.

[3] "NMN vs NR: Ang Mga Pagkakaiba sa Pagitan ng 2 NAD + Precursor na ito". www.nmn.com. Nakuha noong 2021-01-11.

[4] Imai, S., & Guarente, L. 2014. NAD at mga sirtuin sa pagtanda at sakit. Mga nauuso sa Cell Biology, 24 (8), 464-471.

[5] Braidy, CK Lim, R.Grant, BJ Brew, at GJ Guillemin. 2013. Mga Antas ng Nicuminamide ng Adenine Dinucleotide Antas Sa Pamamagitan ng Sakit sa Kurso sa Maramihang Sclerosis. Utak Res 1537: 267-272.

[6] Stipp D (Marso 11, 2015). "Higit pa sa Resveratrol: Ang Anti-Aging NAD Fad". Scientific American Blog Network.

[7] Prolla, T., Denu, J. 2014. Kakulangan ng NAD sa Dysfunction na Mitochondrial na Nauugnay sa Edad. Cell Metabolism, 19 (2), 178-180.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (Oktubre 2018). "Ang paglitaw ng nikotinamide riboside kinases sa regulasyon ng NAD + metabolism". Journal ng Molecular Endocrinology. 61 (3): R107 – R121. doi: 10.1530 / JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

1 kagustuhan
1749 Pananaw

Maaari mo rin tulad

Mga komento ay sarado.